🛡️ Ответственная игра

Узнайте свой уровень риска за 3 минуты

Пройдите научно обоснованный тест из 10 вопросов, основанный на международной методологии PGSI. Получите персональные рекомендации и инструменты для безопасной игры.

10
вопросов
~3 мин
на прохождение
4
уровня оценки
100%
анонимно
⚠️
Важно: Этот тест не является медицинским диагнозом. Он предназначен для самооценки и повышения осведомлённости. Если вы испытываете проблемы с азартными играми, обратитесь к специалисту.
Вопрос 1 из 10 10%

Ваш результат: из 30 баллов

📊 Детальный анализ ваших ответов

💡 Персональные рекомендации

🔧 Инструменты самоконтроля

📖 Принципы ответственной игры

Контроль времени

Установите таймер перед игрой. Делайте перерывы каждые 30 минут. Не играйте поздно ночью, когда снижается способность принимать решения.

💰

Контроль бюджета

Определите сумму, которую вы готовы потратить, ДО начала игры. Никогда не пытайтесь отыграть потери. Используйте лимиты на депозиты.

🧠

Эмоциональный контроль

Не играйте в состоянии стресса, грусти или алкогольного опьянения. Азартные игры не решают жизненные проблемы и не улучшают настроение.

👥

Поддержка близких

Будьте открыты с близкими о своих игровых привычках. Если кто-то выражает беспокойство — прислушайтесь. Помощь — признак силы, не слабости.